Como amanhã é dia de Vida Corrida Stalker, preparamos um post especial para você tomar alguns cuidados antes de ir correr com a gente.
Alimente-se bem antes da prova e procure hidratar-se bastante.É importante cuidar dos pés, já que eles correrão muito. Portanto, escolha meias de algodão, não use um tênis novo no dia da corrida e passe hidrante no seus pés.
Durma cedo para descansar o suficiente para fazer uma boa prova e correr tranquilo, com disposição.
O alongamento também é muito importante, além do filtro solar e protetor labial para evitar rachaduras devido ao sol.
Nesse espírito de aventura, inspirado pela coleção Mochileiros Stalker preparamos uma dica para o final de semana bem especial: acampamento.
Sábado, de bobeira na net? Sem nada pra fazer nesse final de semana? Então a galera da Stalker vai lhe indicar o filme mais comentado do momento: Cavalo de Guerra, do Steven Spielberg. Espia só na história emocionante.
